Кодекс чести дзюдоиста включает в себя

такие качества, как: вежливость, смелость, искренность, честность, скромность, самоконтроль, верность в дружбе,

уважение к окружающим.

 

   Наша команда основана в октябре 2013года.

 

 У нас занимаются школьники разных возрастных и весовых категорий (1-11 класс).

 

 Мы хотим привлечь в свой дружный коллектив как можно больше ребят, с целью привить интерес к здоровому образу жизни и стремлению всегда идти вперед к победам! 

 

 Занятия проводит специалист

по реабилитационной физкультуре, 

кандидат в мастера спорта

по борьбе дзюдо и самбо,

учитель по физической культуре

 Бирюков Виктор Викторович

 

Тренировки проходят в спортивном зале гимназии

 Понедельник, среда, пятница

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Для занятий единоборствами необходимо иметь - 

 ДЗЮДО:

• Кимоно для борьбы ДЗЮДО белого или синего цвета ( штаны, куртка, пояс)

• Тапочки (чтоб дойти от раздевалки до зала)

• В дзюдо занимаются босяком (по желанию детям можно в чешках или носках с прорезиненной подошвой, чтоб не скользить) 

 

 САМБО:

• Куртка по САМБО ( синего или красного цвета)

• Шорты для борьбы САМБО (или любые шорты не ниже колена без карманов и молний)

• Борцовки (специальная обувь или босиком)

• Тапки (чтоб дойти от раздевалки до зала)

• Наколенники (по возможности)